来週半ばにかけて関東甲信と東北で猛暑予想だそうですが、今日も関東以南は既に30度超えですか、まだ6月なのに、まだ梅雨なのに、暑くなるのが早いですねぇ。
政府が節電を呼び掛けていますが、私は節電する気はないです。元々夜になると泣きたくなるくらい暗くなる田舎に住んでいるので、節電するなら都会の照明からだろう！と思ってるんです。
今日のモーニングショーを見たら、寝る時もエアコンをつけて寝るとか。我が家では今まで夜から朝までエアコンをつけて寝た事はないんです。かなり暑い夜にエアコンの風向きを上向きにしてタイマーで1時間冷やす、寝室の戸を開けっ放しにする、この程度で寝ている、というか寝られるので、夏になると暑さにかなり弱いので東北に住んでいて良かったぁ～と思います。
今の家も涼しいです、特に寝室に使っている6畳の和室は一番涼しい場所かもしれません。そういうことで、寝ている時間はエアコン使用しないので、何も無理して暑い日中にエアコン自制などする気は無いです。ブログを書いている今も（午後1時半くらい）エアコン無しで引き戸を開けると涼しい風が入ってきます。雨が降っているのかな？
昨日は旦那と二人で3か月に1回の歯科検診とクリーニングに行ってきました。これだけは習慣になりお知らせの葉書を出して貰う事にしています。私の唇が荒れてから半年以上になり、リップクリームでは治る見込みがないので、歯科医の薦めもあり今日は皮膚科に行ってきました。
今月だけで5か所の医者に掛かりました。心療内科から眩暈の薬を処方して貰ったので、状態を見たいとのことで来月も心療内科に行きますが、かなり改善しました。
ところが眩暈、フラツキは良くなったのに、今度は今までより腰が重くて痛いんです。多分ですが・・・youtubeで見た腰痛持ちのストレッチのやり過ぎが悪かったのかな？と自己診断し、もっと軽いストレッチにしています。
他は夏になると何故か体重が増えるのですが、今年もせっかく2キロ減量したのに、ジワジワと900グラムも増えてしまいました。身体の重みも腰には悪いですねぇ。
ロキソニン湿布も貼り過ぎて痒くなり毎日は貼れなくなったので、この頃は横になっている事が多いかな。歩かないと駄目ですね。
昨日、歯科医院のあとスーパーで買い物、その次はホームセンターで徳用洗剤など買いに行ったのですが、店内に展示されている回転椅子に座ったらリクライニングもできるし気持ち良かったんです。籐の回転椅子を買わず、最初からこれにすれば良かったと思ったくらいでした。そこで思い切って買いました。
今も使っているソファに座ってパソコンが出来る、簡易パソコンディスクもいちいち出すのが面倒なので、楽天から伸長式の簡単なサイドテーブルを探して買いました。白を注文、明日か明後日には着くのかな？
序でに買った回転椅子と似たような物があるのか？と検索したら出てきました。ほぼソックリ、同じ物じゃないかな。ホームセンターより3000円ほど安い値段で送料無料。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ でも何となく違うのは、グレー色の椅子で足がナチュラルな色で私が買った椅子は足がブラウン。展示品もブラウンでした。
昨日の夜に撮影、半日座っただけなのに草臥れ感が出てます（笑）
ホームセンターで見た時はそれ程大きいとは思わなかったのですが、家に持ってきて組み立てして貰ったら（足だけつける組み立て）意外に大きく大柄男性でも座れるくらいでした。
これに座ったら腰が楽になるのか？
サイドテーブルにしたら腰が楽になるのか？
さっぱり分かりません、自分でも迷走しているなぁ～と思います。
モラ旦那は私が無口になるのがかなり嫌なのか？
最近は何を買っても何も言わなくなりました（笑）
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追加です。
先ほど
>寝室のエアコンを入れておいて
と書きましたが2～3時間で切れるように
タイマーでやっております。
こうすると私は眠りに入りやすいです。
こんばんは。
今日は危険な暑さになったようで、皆さま熱中症や暑さと体調に気を付けてください。
また私の腰痛を心配して頂きありがとうございます。
今日は娘宅に2回行っただけなので、暑さもあまり感じませんでしたが
孫2人が遊びに来て6時間も滞在したので大汗掻き、草臥れました。
今日、楽天に注文したサイドテーブルが届き、今それを使い
一昨日ホームセンターから買った回転椅子に座りパソコンをしています。
2つ合わせて2万ちょっとでしょうか。
そんなに豪華な椅子ではありませんし、サイドテーブルも安いので
ヨカヨカと動くのですが、今のところ以前よりはなかなか良い感じです。
最初からこういう風に買えばいいのに～と思いました(^^)
「オペラパンプス」教えて頂きありがとうございます。
私は男性がこういう靴を履くのを見たのが初めてなので？？でした。
普通の男性は履かないような靴ですよね、寛仁殿下らしいです。
狗児さん お久しぶりです。
歯科矯正は大事になりましたね。
庶民でも歯科矯正できる子はやっています。
年を取っても「綺麗だな」と思う方は歯並びが良いです。
皇宮警察も勤務歴が長くなると皇族に対しての敬愛も薄れるのか、
皇族たちが庶民化、低俗になっているのか。
時代の変化なのかな～と思ったりしました。
mayuさん、こんにちは。素敵な椅子ですね。腰の痛みが無くなりますように。
まあ、関西は蒸し暑く、春なんて無かった気がします。梅雨も梅雨らしくなく。去年ほどの大雨も降らず。水不足が心配されるのに、国は国民に対して節電強要するのだから、信じられません。国に殺されますよー。コロナの流行、ワクチンの3回目とやらも上手くいかず。暑さを利用して…などと思うのはもはや病気かもしれません。
昨夜は28℃除湿設定で眠りました。その前夜、脚がつってしまったので。今もエアコンつけてます。エアコンつけて、テレビ消す方が身体に優しいですよね。
ｍayuさん
お身体の具合は如何でしょうか。
何処かがちょっと悪くても気が晴れませんよね。
どうぞお大事になさって下さい。
腰痛の苦しさ私も厭と言うほど付き合わされましたし
現在もひょこひょこ顔を出してきます。
節電ですが特にそうするほどの事も無い生活なので今のペースで
いこうと思っております。
夜はそろそろ寝ようかと言う時に寝室のエアコンを入れておいて
サッと寝るようにして間に合っております。
椅子買ったら楽天に同じようなのが安く売っていて残念でしたが
買ったのは実物を見て買ったのですからこの分だけでも
良かったと思いますよ。
ご主人様のこと“モラ旦那”と仰っているんですか。
申し訳ないですがちょっとクスッとしてしまいました。
私もお医者さんに通う事が多い方で、これ以上増えたら医者に通う
ために生活しているようで増えない事を願っております。
ｍayuさんもどうぞご健康を最優先してお過ごしください。
mayuさん
こんばんは！腰の具合いかがですか？
体調を一番にしながら、ゆっくりペースでも
いいので、楽しいブログ続けてくださいね！
実は私も5月から、体調のなみ（笑）に襲われて、右手首の腱鞘炎、膀胱炎悪化の血尿、
両足指から太ももまでのこむら返り！
そして急な目眩！
あとからあとから波（笑）がきて
週末はほとんど病院通いでした。
いま、実家の母が施設に入所したいと言い出し
私が探して、前に進めようと動き出したの
ですが、その事で弟がどうしても納得せずで
大喧嘩になり、
まあ、そのストレスと更年期と会社の
ストレスが重なったのだな、と思ってます。
どの症状も重くならずに済んでますが、
目眩は、もうずいぶん前から、フラーっとしたり、ゆれてる？て感じたり、あったんですよねー
さらに今は、右足首とお尻の後ろが痛い時があり、母のことが落ち着いたらまた病院行かなきゃです。
mayuさんが少し前に息子さんについて
書かれてましたが、一般的に息子は
両親に関心がなくなってくるんですかね。
今回、母の施設入所の話をして
弟からでたのは、金は出さない！（出せと言ってません）、入所する理由が全然わかんね！
俺たちにあれこれ文句言われるのがイヤなんだろ！って大声出してとりつくしまがありませんでした。
まあ、弟の同意はなくても進めるつもりです。
昔はもう少し優しいところあったのに残念です。
あ、すいません。長々と愚痴でした。
関東は明日からさらに暑いみたいです。
私もストレス抱えてますが、乗り越えてみせる！と自分に発破かけて頑張ります！
mayuさんもお身体たいせつにしてくださいね！
こんにちは。
節電でポイントですか、何かズレています。
私は毎年頑張って自分なりに節電していますので今更です。
我が家も寝るときエアコンつけたことありません。
アメリカ人などは暑さに耐えられず不在でもエアコンで部屋を冷たくしているそうですね。
また、テレビ局などはとても電気を使っていると聞きます。
一般人に協力をお願いする前に、そのようなところから節電すべきではないでしょうか。
凄く立派な回転椅子ですね。
お孫さんが遊びそうです。
今月は私も医者通い多かったです。
まだ3割負担なのでふところがとても痛いです。
歯のクリーニングは毎月行っていますが、コロナ禍その他でとても値上がりし、ここ3～4年ぐらいで1000円アップしました。
お大事に。
この年齢になると、体のあちこちが痛いのがもう普通になってきてしまいました。辛いですよね。私の場合、若いときから腰痛持ちで、改善したり悪化したりの繰り返し。行きつけの接骨院が始めた「インナーマッスルを鍛える」機械1時間マッサージというのを3カ月ほどやったところで胆嚢が悪くなり今お休みしていますが、やってよかったと思っています。あれほどちょっとしたことがすぐにギクッとなる腰が全く痛くなくなりました。何より助かったのが、手術してからしばらくベッドの上から動けなかった時に腰痛が出なかったこと。それまでだったら自宅で、いつもより就寝時間が少し長くなっただけで、朝「ｲﾀﾀﾀﾀ」と腰をさすりながら起きていたのが、入院中30時間ぐらいベッドで寝っぱなしでも何ともなかったことです。改めてまたやりたいけど、手術からどのぐらいたったらまた施術を受けられるようになるのか。それまで腰痛が出ないことを祈るのみです。
関東は今日は熱風が吹いています。明日あたりから35度だという。夫は一晩中クーラーかけていますが、私はクーラーかけて寝たら手足が冷えて起きてしまいます。2階と1階で別々の寝間なので何も問題ないのですが。そう言えば引越した息子夫婦がｾﾐﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｯﾄﾞなので驚きました。2人暮らし、2階に3部屋あり、自分たちの部屋がそれぞれあって、寝室が1部屋。はいいけど、「セミ」ではなくて普通のダブルベッドでいいんじゃない？ベッドの面積を眺めただけで、その狭さに目がくらくらしちゃいましたよ。まあ仲良きことはいいこと、だと思っています（笑）。
私も今病院だらけです。友人に聞くと胆嚢手術の後、2回ぐらい診察したらもう病院と手が切れるというのですが、私は9月まで月1～2回来るように言われました。今の先生嫌なんですよね～～今回もγGPTの値が高く、それは手術直後だからそれでいいのだそうですが「あなたの肝臓、ちょっとおかしいからね。この値高いままだったら問題かも～～」と言われるだけで血圧が上がり調子が悪くなります。脅かすようなことばかり言わないでほしい。もう手術も済んだから、早くこの先生と手を切って、主治医のところに帰りたいです。
mayuさん､記事更新
ありがとうございます｡
先程､外から帰って来たのですが暑いです～ι(´Д｀υ)
まだ風があるだけましなのかも知れませんが…
(昨日は夜も暑かったです)
mayuさんの住んでいる所は涼しくて羨ましいです｡
眩暈やふらつきは良くなっている様でよかったですね！腰痛､早く改善して良くなる様に願っています｡
新しい椅子､腰に合うといいですね｡
サイドテーブル(一番上のブラウン)同じのを持っています(笑)｡