こんばんは。
投票日まであと3日ですね。私は月曜日に期日前投票を済ませたので、あとはどうなるか？8日夜の選挙結果を眺めていようと思ってます。
私も旦那も今回は小選挙区、比例、共に自民党に入れました。友達は今回は入れたい人がいない、高市総理もイマイチなので選挙には行かないと言っていましたが、強制するものではないので、そうなんだ～と聞き流ししました。ただ選挙するとしないでは選挙結果を見るのに楽しくないだろうとは思いましたが、友人関係で選挙の話はあんまりやらない方が良いのかもね。
地方の田舎なので選挙もイベントのひとつのようで、期日前選挙に行った日はグル～っと列を作っていて10分～15分程度は待ったかな。杖をついて付き添われて来る後期高齢者もそこそこ居ました。創価の人が付き添って来たんじゃないかな～と思ったりして^^;
韓ドラを見なくなった替わりにYouTubeはよく見る、聴くのですが、テレビよりもパソコンでYouTubeを見ると選挙関連のお薦め動画が出てきます。
ふと見た動画が大笑いで、2回、3回と見てしまいました。若井敦子議員の選挙応援で、話し方は浪花節か宝塚の男役のようなとっても迫力のある方で、思わず高市総理も周りの方々も笑っていました。強い女性が増えて嬉しいですね（笑）
私も頑張らなければ～と思いました。もっと長い動画もありましたが若井敦子議員の頑張ろう三唱だけピックアップした4分くらいの動画です、良かったら見て笑ってください。
＊高市総理！必笑？必勝祈願若井敦子議員力強い頑張ろう三唱を聞いてください
今日は天気が良かったので久しぶりに散歩に行きましたが、15分くらいの1,500歩で終わりでした。もう少し歩くと良いんだけど、両脇に積雪があり傘を杖替わりに歩くのでまだイマイチ歩く気力が出ません。
私のように極力動きたくない人でも、その場に居て気が向いた時に出来る軽い運動（ストレッチかな？）が好きでやっているのが下の動画です。
他に片足立ちで60秒、つま先立ち20回、など適当にお風呂上りにテレビを見ながらやるのが良いみたいでした。こちらも良かったら気分転換に気が向いた時にやってみてください。やったからと言って劇的に体調、腰痛が良くなることは無いのですが身体を少しでもほぐす、動かすには良いかも。
＊これを1日20回。全身・骨盤・腰までまとめて整う。
体が重い
歪みが気になる
腰がつらい…
そんな人は、これ。
✔ 1日20回で全身がほぐれる
✔ 体の歪みが整いやすくなる
✔ 腰がラクになる
✔ 骨盤が安定する
難しい動きはありません。
まずは
1日20回だけ。
昨日は整形外科に行ってきました。
整形外科には週に1回程度リハビリに行くようにしているのですが、何と言ってもウォーターベッドのマッサージが良いんです。頭から足首まで心地よいマッサージを10分間、これの為に行くようなものです。
他に診察では手首のガングリオンが若干大きくなり、たまに引っ張られるような状態になるので診て貰ったのですが、そのままでいい、そのうち破れるから、と言われました。えええ～( ﾟДﾟ) 仕方ないのでもう少し大きくなるまで様子見をすることにしました。
火曜日は歯科医院に行きました。娘は今まで掛かっていた歯科医院を止めて、自宅近所にある歯科医院に転院しました。
私も転院を考えては見たものの、やっぱり歯科医院に転院は何となく億劫でした。それに下の歯がいつの間にかポッカリ穴が開いたような状態になり、被せ物が取れたのか分からないので掛かりつけの歯科医院に行きました。
夏バテで行かなくなり半年以上もクリーニングをしなかったのが悪かったみたいで、ポッカリ穴が開いた下の歯の他に、上の前歯2か所が虫歯になっていると言われました。まだ初期なので少し削って埋めるだけと言っていましたが、数週間は歯科通いになります。
歯磨きをした後に、モンダミンで歯、口の中をぐじゅぐじゅとゆすいで、その後にまた普通のぬるま湯で洗うのが良くないとか。フッ素入りの歯磨きも口内をゆすぐのは1回程度で良いらしいんです。丁寧に洗い過ぎて全然効いて無かったということ？
年間の医療費のお知らせが届いたのですが、殆ど私で年間約6万円でした。月額平均5,000円です。これ以上は増やさないように気を付けたいです。さて～これから1日20回やりまーーす(^^)
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mayuさん、こんにちは。
若井敦子議員という方初めて見ましたがなかなか気合の入った方ですね。
でも笑っちゃったら失礼かなと思って拝見しました。
ウオーターベッドのマッサージ、私は見ただけで酔いそうなので避けてます。
近所の奥さんは気持ちがよくてゆったりすると言ってますから人によって
みなちがうんでしょうね。
私とmayuさん何となく似ていると時々思います。
私もガングリオンでしたよ。
それも中学の時からで30代半ばで手術しました。
その間お医者さんに見て頂くこと4，5回あったと思うのですが
どこでもなんでもないから痛くなったら病院に行って切りなさいでした。
お医者さんってゆったりしている時と、ハッとして緊張する時がありますね。
その時の患者さんの状態によるのでしょうね。
私はハッとされたことはほとんどありません。
月の砂さん、こんにちは。
私もこの動画で初めて若井敦子議員を知りました。
私なんか初めて見た時は笑ってしまいましたし、今も見ると笑ってしまうんです。
この笑いは苦笑ではなく、明るくて頼もしくて言い回しが面白かったんです。
ウォーターベッドを初めて使用する前に、看護士さんから
「たまに酔う人がいるので気持ち悪かったら言ってください」と言われました。
プカンプカンと浮いた感じで、そのうち足の方から水圧で全身くまなく
マッサージしてくれるので三半規管の弱い私でも酔う感覚は無く、気持ちいい～で
全身が軽くなるようでマッサージしたくてリハビリに行くような感じです。
月の砂さんと体質が似ているのでしょうか(^^)
ガングリオンがそこそこ大きくなっての手術をしたそうですね。
私が行く整形外科医は「そのうち破れるから、そのまま放置」でした。
えっ！と思いましたが、他の整形外科に行くのも嫌なので放置してます。
医者からハッとされなさいのは命に関わる重大な病気じゃないからでしょうか。
私もあちこち痛い、具合悪い割には即命に関わる病気が無い、生活習慣病は
自己責任みたいな状態で、これは大変ですよとかハッとされる事は殆どないんです。
良い事なのかも^^;
mayuさん こんにちは
期日前投票行ってきました。外出あまりしませんが、這ってでも行く気持ちで、
行きましたよ。期日前投票だと歩いて３分の大型商業施設なので。
立憲と公明党の合体の政党なんかに、日本を支配してほしくないです。高市内閣でいい。
大型商業施設の投票所は、長々と延々と並んでて、長蛇の列でした。
ジィさん・バァさんだらけでした。わたしもバァさんですけど。並んで疲れました。
杖をついてる人とか、車椅子の人も、何人も居ました。
そういう人達に、号令掛けて追い込み掛けて、ソーカが動員を仕掛けいるのかなと、
不安になりました。 開票してみないと、分からないですね。
高市総理が単独過半数を取り、皇室男系男子・外国人政策・中国に厳しい外交などを
率先して実行してほしいです。
若井敦子議員、面白いわぁ。選挙応援演説は、笑いを取って、つかみはＯＫで、
観衆の心を捕らえないと。空手の選手で、半分男みたいですね。
わたしの周りの者は、今回は自民党一択。
友人１人にだけは、自民にしてねと言いました。素直に自民にしますと言ってくれました。
本当に投票するかは分かりませんが……
mayuさん 幾つもの掛け持ちで病院に出掛けられて、大変ですね。わたしは無理です。
ウォーターベッドでのマッサージ、気持ち良さそうです。やりたいなぁ。
mayuさんが教えてくださった軽い体操、参考にしますね。
クロワッサンさん、こんにちは。
大型商業施設が歩いて3分のところにあるのは良いですねぇ。
期日前投票もやってくれるのも便利だし、住むのには最高です。
平日はジジババが多いですよね。
私もクロワッサンさんと同じババなのですが（笑）
創価は昔からお年寄りは車の送迎、付き添いをして投票所に連れて行くんですよ。
義母の友達が創価でいつも連れて行って貰ってました。
立憲は若者の支持率0％だそうで、今回は公明と合体しても票がガクンと
落ちるんじゃないかな～～と願望です。
皇室の男系男子、中国に侵略されないように、スパイ防止法案、
外国人問題など将来の日本の事も考えると今回は高市早苗総理に頑張って欲しいです。
若井敦子議員は本人は大真面目で受け狙いでもないのでしょうが、
見ているこちらは面白いですよねぇ。
私はあんまり何処に投票するのか聞いていないんです。
娘夫婦は今回も自民だろうけど、息子は神奈川ですが国民民主党かも。
医者通いが続くと草臥れるのですが、虫歯の放置はできないので
仕方ないです、真面目にクリーニングに通えば良かったと後悔してます(T_T)
ウォーターベッドは気持ちいいですよ。
お金持ちで置く部屋があれば自宅に欲しいくらいです。
わたし、最近YouTubeの整体を見る事が多くて、次は目眩とふらつきを
改善する体操もやろうかと思ってます。
続くか続かないのか、それが問題なんです^^;
おはようございます。
いや～、笑っちゃいました。よく見つけましたね。若井敦子議員を知らなかったのですが、一度見ればインパクト大です。スポーツ議員なのですね。Wikiみたら金・金・金のオンパレード。応援議員のはずが、若井議員の方が目立ちました。頑張ろう三唱までの長い前置き、文句の言いようもなく、高市さんも加藤さんも笑うしかないです。
友人の選挙区には自民党候補の応援にイシバさんが来たそうで、すごい警備だったそうです。思わず逆効果じゃない？と言ってしまいました（笑）
私も既に期日前投票しましたので、あとは結果を待つのみです。
mayuさんも通院が多いですね。整形外科も歯科も長期にわたります。ウオーターベッドのマッサージ、すごいですね。初めて見ました。モンダミンではありませんが、私も寝る前にグシュグシュします。気持ちいいのですが、確かに効いているかはわかりません(>_<)
マグノリアさん、おはようございます。
パソコンで媚中岩屋の選挙活動はどうなっているのかな？と
検索してみたらショート動画が出てきて、スクロールすると
若井敦子議員の万歳三唱のショート動画が出てきたんです。
見たら面白くてフル画像を見たくなり、そこそこアップされていました。
経歴が凄いですよね。空手で不動の金・金・金ですから。
加藤さんどころか、高市総理より存在感があり、私の住んでいるところにも
こういう人が立候補したら楽しいだろうな～と思いました（笑）
石破が選挙応援ですか、ホント逆効果なるような気がしますよね^^;
期日前投票は良いですよね。あとは結果を楽しみに待つだけです。
私は8週間に1回の心療内科と循環器内科の他に、整形外科のリハビリに
今度は歯科も加わりました。
回転する目眩が出たら耳鼻科でしょ、2割負担でも医療費がジワジワと多いんです。
マグノリアさんも寝る前にぐじゅぐじゅしてるんですね。
あれは気持ち良いのですが、効果は分かりませんね。
モンダミンはドラッグストアで安いので買っているのですが、
シュミテクトとかもう少し高めでフッ素が多めが良いかな。
いや、定期的にクリーニングが一番でしょうね。
mayuさん、こんばんは。
更新有難うございます。
若井議員の動画、拝見しました。
力強い頑張ろう三唱、面白かったです（笑）。
空手をやっていたんですね、だからあれだけ声が通るのかしら。
整形外科と歯医者、お疲れ様でした。
整形外科のウォーターベッド気持ちよさそう〜全身がガチガチなので私も経験してみたいです。
片足立ち60秒、つま先立ち20秒
簡単そうで良さそうですね(^^)
白雪山羊さん、おはようございます。
若井敦子議員の万歳三唱動画、初めはショート動画にアップされていたので
大きい動画はないかな、と思ったらあったのでフルで見ると笑いましたねぇ。
姿勢も良い、声は大きい、時代劇のセリフみたい、丹田から声が出ているのか
、さすが空手をやっている人で凄い人だったんですね。
整形外科のウォーターベットは全身くまなく揉み解してくれるので
気持ち良いんです、それで整形外科に行くような感じです(^^)
大きい運動は出来ないけどチョコっと出来る運動が私みたいな人には
良いみたいです、長続きもしそうです。
すいません、つま先立ち20回でした。