こんばんは。
今日は30度を超えて暑かったです～(T_T) でももっと暑いところに住んでいる方や、去年のように空梅雨で雨が降って一息つく日が無かった夏に比べると、今のところまだマシな夏だと思いました。
7月4日頃から、息切れ、腹部膨張感、疲労感が強いなど、少しづつ体調が悪くなり、7月5日のミサも休みダラダラと過ごしました。
先々週、心療内科の診察でメイラックスのジェネリック1㎎の処方が1日置きに飲むような形で減薬になったのが原因で、減薬症状が出たのかもしれない。
循環器内科から2年前と比べると少し心臓が大きくなっていると言われ、6月は心電図、採血の検査をしているし、もしかすると心不全になっているのかも？なども考えました。
取り合えず金曜日から減薬していたメイラックスは今まで通りに1日1回飲み、具合悪い時に頓服として飲むように処方されていた、ソラナックスのジェネリックを毎日1錠づつ飲んでいました。すると、少しづつ息切れ、腹部膨張感、疲労感、だるさも治まり水曜日からかなり良くなり教会の分かち合いの会にも行けました。
蒸し暑い日が続いたり、これからもっと暑くなる夏にはこういう減薬はやらない方が良いのだとつくづく思いました。減薬も私が頼んだのではなく、医師が眠い日が多いそうなので・・・と飲む量を少なくしましょうと言うので私も考え無しに承諾したのでした。
心不全かもしれないと思った事もあり、いよいよ具合悪い時は循環器内科に行こうと思ったくらいでした。なので、食事は塩分をかなり控え、腹八分目～九分目。毎朝、体重を測り、血圧は朝夕2回づつ4回も測ったり。お陰で2キロ増えた体重も約1キロは減りましたが、夏なので今後は無理な減量はしないで、塩分控えめ程度にすることにしました。
この間、体調のことで良い相談になっていたのがＡＩでした(^^) 検索すると直ぐＡＩが回答するので、そのまま相談をしていたので毎日、Gemeniに相談していたことになります。
今日は旦那と介護用品のレンタル、販売店に行ってきました。昨日、教会で軽度睡眠無呼吸症候群だけど、軽度なのでシーパップも使えず、低反発、柔らかめの低い枕、などなどいろんな枕を買ってもなかなか良くならず、傾斜のつく枕のような物まで買ったけど、横向きになって寝ると、頸椎神経根症があるので肩と首が痛くなり使えなかった。
↑ 楽天から買った傾斜のある枕も駄目、下のニトリから買った横向き枕も駄目～～(T_T)
最終的に電動リクライニングベッドを買いたいと思ったけど、価格が高く横向き枕や斜めピローなど買うように軽い感じでは買えない。旦那には介護用品から借りて寝てみたら？とか、いっそのこと施設に入所したら？などと言われていることを言いました。
介護認定のない私なので、レンタルベッドも満額で支払うと数万円になるのかな？と思ったのですが、友人がわざわざ介護用品レンタル店に電話をして聞いてくれて、月額5,000円で貸てくれるそうなので借りて見たらどう？と言われたので、早々に行きました。
上半身の傾斜は電動で自分の好きな角度まで上げられ、どのくらいの高さか分かりませんが、マットレスと取り外しの出来る柵もついていました。直ぐに契約をしたので来週の初めに送料は無料で設置しにくると連絡がありました。
これで少しは楽に寝られると良いのですが。横向きに寝るようにしているのですが夜間のトイレ、朝起きた時に頭痛がする、イビキもまだ多いんです。
1ヶ月使ってみて良かったら、ニトリから安い電動ベッドを買おうかなと思いました。ピンからキリまでありましたが、下のような電動ベッドで良いです。 私の父親も下のような電動ベッドをニトリから買ったのですが、当時は39,800円で買いました。今は約6万円でした。ネットだと1万円台からありましたが、失敗するのが嫌なのでやはり店舗に行って実際に見て買いたいです。
高齢になると医療費にお金が掛かると言われますが、私のような病気の問屋のような人は本当に次から次へとお金が掛かります。というか、お金を掛けているんですね。高齢者でも健康が一番の節約になるのだと実感しています。
1週間はこんな状態だったので、皇室のこともブログを書こうなどの気力もなく、毎日韓ドラ観てました(*_*;
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おはようございます。
しばらくぶりとのことですが、体調を崩されていたようで今はいかがですか？とにかくこれから暑くなりますので、マイペースでお過ごし下さい。
最近はお薬も多様化で、たまにの私でもあわないぁなと感じるときもしばしば。気づけば処方される薬は最初は3日間ぐらいでお試しのように出す病院が多くなりました。以前は1週間ぐらい出ていましたが。何回も足を運ぶのが面倒な性分なので、病院行くのがネックです。
塩分控えられるのはよいことです。私の実家も旦那の実家も両親が東北出身なので味付けは濃いのですが、旦那の健康志向、薄味志向で私も薄味派になりました。でも毎日梅干しは食べます。後水分はきちんと摂取してください。
電動ベッド、いいですね。折りたたみもあるのですか。以前から枕のお悩みはおっしゃっていましたね。ネット検索、いろいろです。西川やヨギボー、エアウィーヴ（過去に浅田真央さんが宣伝してたかな？）とか。
今日ですか、皇室典範改正の衆議院審議は。一般人が何を言っても政府のやることなので他国の事柄のようです。でもなんか奥が深いようで。きちんと皇室についてご存じの方はよくおっしゃっていますが、皇室と王室は違います。天皇はエンペラーであり、キングでもクイーンでもありません。エンペラーの称号は世界中にごくわずかです。その歴史や経緯等深読みし、今だけを見てはいけません。
皇嗣妃殿下が日赤関係のご公務中に愛子さんの観光旅行の予告あり。と言うことはこの前後に静養か、と安易に推測できます。先日は茶会もありましたが、バミリは愛子さんのためとはっきりわかりました。ないと立ち位置がわからないようです。更に愛子さんの話が？で佳子内親王の表情がおや？になったときもありました。
マグノリアさん、こんにちは。
先週末あたりから体調が悪くなり酷い目に遭いました。
心療内科の薬を元に戻したら良くなったので、減薬が原因でしょうね。
最初の診察で3日間の処方は様子を見る為でしょうけど、間隔が短くて
通院する身になると面倒くさいですよね。
薬が合うか合わないか、分かるのに3日必要と言う事か、合わないと
薬の無駄になるので3日分なのかな。
以前通った整形外科も湿布をチマチマと出すので面倒くさくて
元の整形に戻ったらドーーンと出してくれる、ウォーターベッドでの
マッサージもやってくれるので、元に戻って楽になりました。
電動ベッドも高いと50万円くらいしますが、私は父が使っていた
折り畳みが出来て移動も簡単なベッドでいいです。
枕もいろいろ買ったし、とにかく寝具にお金を使うので旦那に呆れられてます。
皇室典範改正は今日審議されるのですか。
お茶会の動画も見ていないし、具合が悪かったので本当に皇室話題から離れていました。
mayuさん、こんばんは。
更新有難うございます。
今日は暑かったですね〜こちらも30℃超えで参っちゃいました…(T_T)
体調はどうですか？頓服が効いて、少しずつ落ち着いて来た様で良かったですね。
今日は暑い中、外出してたのですが
私だけかも知れないけど、暑いと過呼吸になる回数が多いです。特に蒸し暑い日には。今日も過呼吸が出ました(涙)。なので頓服は持ち歩いています。
枕って難しいですよね。家には何個もの枕があります(苦笑)。
レンタルのベッドが、mayuさんの体調の為に良い方向へ向かう様に祈っています。
お互い暑さに気を付けましょうね。
白雪山羊さん、こんにちは。
昨日は全国的に暑かったのでしょうか。
30度超えると暑いですよね～～((+_+))
暑い中、外出して過呼吸になったのですか。
パニック障害のある人は夏が地獄なんですよね。
夏に弱くて発作も起こしやすいそうなので、注意をしながら
生活しないと乗り切れませんね。
私は車移動なのと、薬が効いているので過呼吸までは
いきませんが、冷房の効いたスーパーから車に入ると
自律神経が乱れてハァハァ、早く冷房を～～！！なんです。
車以外だと日傘、ひんやりグッズ、頓服をお守りにして出掛けて
日陰での休息も必要ですね。
私は蒸し暑いのが駄目で、体がだるくなりくたびれます。
枕は我が家もいろいろ買ったので、旦那から呆れられているんですよ。
今回のレンタルベッドも使って見て良かったら・・・なのですが、
どんな感じか、楽しみにしています。
白雪山羊さんも外出する時は気を付けてくださいね。