こんばんは。
ご心配お掛けしましたが今日は元気になり昨日予定していた絵画展を見に行き、スーパーで買い物。午後からはまた炊飯器でチーズケーキ作りなど出来ました。
一昨日辺りから朝の気温が低くて寒かったのです。足先が冷えて長袖のカットソーとジャージのズボンを履いていました。
旦那は既に毛布、たまに掛布団を掛けていましたが、私は寝具も寝間着も夏仕様のままで寝ていたのが悪かったこともあるとは思いましたが、それだけが原因ではありませんでした。
絵画展に行く為、化粧をしていた時に脈が飛ぶような感じで、たまーーに出るけど直ぐに治まる期外収縮かな～？と思っていたら、ポンポンポンポンと脈が速くなり20秒くらいはポンポンポンというか、ポコポコポコが続いてこれは治まらないかも？と、急に不安になったんです。
そこで、新しく買った血圧計が不整脈も表示するので急いで血圧を測ることにしました。腕をギューーっと締め付けて計測している間にポンポンポコポコが治まり、血圧計は不整脈は無し。血圧が149-80で高血圧と表示されただけでした。この血圧はおそらく不安感と緊張で高くなったと思いました。
不整脈、動悸は治まったけど不安感が強くて出掛けたくない、それに家の気温も低くて寒いので、旦那に体調が悪い事を言って寝具の夏物撤収、電気敷毛布まで敷いて、毛布と布団を掛けて休む事にしたのでした。
また動悸、ポコポコの連発する期外収縮に襲われるのが嫌だったこともあり、心療内科から処方された頓服のソラナックスを飲んで暖かくして横になっていたらかなり気持ちも安定しました。
昨日は普段使っているこたつテーブルにコタツを暖かくするコントローラを付けて、薄いコタツ用毛布とカバーを掛けてもっと寒くなる前のコタツ布団を掛ける前の仕様にしました。
午後からもソラナックスを飲んだので、バッチリ昼寝をしてかなり体調が良くなっていましたが、ほぼ一日寝ていました。
今朝、旦那に急死することもあるだろうからと、私の葬儀には父方従妹は呼ばないで欲しいと言いました。去年からずーーっと言いたかったんです。旦那、娘、息子、誰かには言わなければと思っていたので言ってゆっくり、胸のつかえがおりました。
去年の6月です。父方従妹にタケノコを沢山あげたらお返しを持ってきました。家の中に入らないで帰ると言うので玄関で話をしたのですが、従姉妹の旦那さんの三回忌は簡単に家族だけでしようと思う、と話していたので、私もお寺は暑くてね～それに我が家でも、母の三回忌、義母の四十九日と一周忌と立て続けで忙しかったんだ、と言いました。
私が言った「お寺は暑くてね～」にカチンと来たのか？分かりませんが、従妹が「自分と〇〇ちゃん←（愚弟の名前）は、何をしてもバリバリ丈夫だけど、まゆみちゃんは弱いもぉーーーん」と言ったんです。
私はえっ！と思いました。 確かに私は弱いです。でも普通に考えて、自分はバリバリ丈夫だけど、まゆみちゃんは弱いもぉ～んって言うものだろうか、これってマウント取られてるんじゃないかと。
口の悪い旦那に聞きました。義弟があちこち体が悪くて何度か手術をしたりしているのですが、旦那は超人のように丈夫です。
旦那に「お前はあちこち体が悪くて弱いが、俺は何をしてもバリバリ丈夫だ」と義弟本人に言えるかと聞きましたが、それはとっても言えないなぁ・・・でした。誰かに言われたのか？と聞くので、従姉妹に言われたことを言いました。その時の旦那の反応は「ふ～ん」でした。
他に友達数人に電話で、教会の分かち合いのメンバーと神父さまにも言いましたが、マウントとは言いませんでしたが、非常識じゃないか？とのことでした。
私が自分から「私は弱いけど〇〇ちゃんは丈夫でいいね」と言うのと、従姉妹の方から「自分は丈夫だけど、まゆみちゃんは弱いもぉーん」と言われるのでは、私の気持ちが全く違うんです。
その頃からでしょうか。AIに頻繁に聞くようになったのは（笑）Copilot、ChatGPT、Gemeni、それぞれ聞きましたが、完璧にマウント取られていると3つのAIが答えていました。
すると、過去に従姉妹の私に対しての受け答え、言い方は、何気なくマウントを取られているんだなと分かりました。1つ、1つは書きませんが、ずーーっと昔からです。
中肉中背の体型の人って太っている、痩せているとは誰からも言われない、鉄壁な立ち位置で、私が痩せていれば痩せていると言い、太れば太ったと言い「私も痩せなくちゃ」と言うけど、言葉だけで痩せる気は無いんですよ。
いちいち私の痩せている（昔は痩せていたので）ダイエットして痩せれば、痩せた？ 太れば太ったと、なんで逐一体型のことをこの年になって言われなくちゃならないのか？迷惑掛けた？と思うわけです。
従姉妹の旦那さんが亡くなられた時も、私と旦那の2人で来て欲しいと言われ、真夏の暑い中、喪服を着て出かけました。それで終わりませんでした。四十九日も一周忌も夫婦で来てくれと言われ出席しました。
我が家でも同じ年の2月に私の母を亡くしている。葬儀と簡単に旦那と2人で四十九日と一周忌をした。翌年の3月には義母が亡くなり、葬儀、四十九日、一周忌でした。義母は相続の事もあり大変だったんです。
亡くなったのは従姉妹の旦那さんだけじゃないんです。それでも一周忌にも2人で出席。2人と1人では持って行くお金も違います。従姉妹はお金持ちだから、何という事もないのでしょう。親の遺産もガッポリ貰い、結婚してから一度も働いた事が無いと言うんですから。300万円でも、これっぽっちのお金と言う感覚の人なので、もう生活レベルからして違う。
去年から私も引き際を考えました。年賀状終いもした。ラインで連絡することもないでしょうね。用事がないもの。
旦那に私が死んでも教えるなと言ったのは、死んでまでも「まゆみちゃんは弱かったし・・・」等々、言われるのが嫌なんです。病気でも弱くても少なくとも従姉妹よりは頑張って生活してきたので。
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mayuさん、こんにちは
お身体の具合はいかがでしょうか？気圧の変化が激しかったり、季節の移り変わりのはざまには、ふだん健康なひとも体調をくずしがちです。
それでもブログの更新を読むかぎり、日々の暮らしぶりが落ちついていて、私は素敵だなと思いますます。
マウントをとるひとは寂しいひとなんですね。本人だけは、心に空虚感を抱えていて、幸せなひとも引きずり下ろしたくて懸命にもがいているのだと思います。
mayuさんのブログを拝読すると、人生をしっかり生きている感があって、従姉妹のかたは、負けた私が上に立つためにマウントをとりたい、と必死なのでしょうね。
健康で頼りになるつれあいがいて、教会に行けば和気あいあいと話せるひとを見て、うらやましくて仕方がないのでしょう。
mayuさんがたのしく暮らしているのが最高の仕返し（すみません、どうも私はいじわる人間のようです）です。
クズはさっさとドブ川に捨てて前を向いているかたはとても素敵です。
またブログを楽しみにいています。どうぞお体を大切になさってください。
どんぐりさん、こんばんは。
お陰様で体調は良くなりましたが、夏の暑い時に比べると
地味に涼しくなったこともあり、今度は腰痛で湿布貼ってます。
よく次から次へとあちこち・・と、自分でも呆れているのですが
共存して過ごすしかないですね^^;
日々の暮らしは節約も身についてしまい、平穏に暮らしているので
これで良しと思い、ずーっとこのような感じで生活を続けたいですねぇ。
それにはやっぱり、認知症にならない、自分の事は自分で出来ることが
大切だろうと思いました。ストレスも溜めたくないです。
従姉妹は私より負けているのかな。
私から見ると、本人バリバリ元気だと言うし、お金持ちだし
面倒くさいと言っていた旦那さんに数年間振り回されていたけれど、
義父母の介護、面倒を見る事も無く、父親は60代、母親は
80代後半でしたが施設に入所することもなく見送っていました。
私に比べたら楽な人生ですよねぇ。
今は娘さん家族と同居して、お孫さんたちと楽しく生活していると、
ラインに書かれていました。私は娘夫婦、孫と同居は嫌ですが。
確かに！ バリバリ元気な旦那がいて、そこそこ仲良く暮らしているし（笑）
教会に通い同年代の方々との交流も楽しいですし、従姉妹が
持っていないものを持っています。
お金には代えられない大切な人達なのです。
あと何年生きるか分かりませんが、嫌な事は忘れ、離れて
後ろ向きではなく前向きに生きたいですねぇ。
後ろ向きだとズッコケますから、ありがとうございます。
mayuさん
おはようございます。
その後体調いかがでか？今朝の関東は久しぶりの太陽がおでましです（笑）
朝から暑いです。
本当にお天気が不安定で、体調管理が難しいです。
期外収縮を初めて知りました。
不整脈とか不安になりますね。
ご無理をされませんように。
従姉妹の方は、結婚してから働いたこともなく、300万は大した価値ないような感覚。
ある意味、豊かに暮らしてこられたんですね。こういう方にはデリカシーに欠ける方いらっしゃいますよね。
親戚付き合いも含め、人間関係は本当に難しい物です。
距離を取るのが正解だと思います。
私も母の施設入所の時に、家族ぐるみで親しくしていた幼なじみに、「事前に挨拶が無かった、母も自分も不快に思ってる」と言われて、距離を置きました。
そのときに気づいたんです、彼女は良好な家族関係を築いていて、弟家族と両親の
不仲に悩んでいる私に、さりげなくずっとマウントしていたな、と。
だから、私は母の施設入所をすぐに話す気にならなかったんだと。
もう何年も連絡とっていません。
mayuさんのには、元気で頼りになる
ご主人がそばにいます！
これからもmayuさんの心身の健康第一にすごしてくださいね！
上手なこと言えませんか、これからも
ブログ楽しみにしています！
バンビさん、おはようございます。
お陰様で体調は良くなりましたが、一抹の不安感はありますねぇ。
あまり気にしないように生活するようにしています。
夏から秋へ移行する時って気候の変化も激しいし
夏疲れも加わって体調を崩しがちですね。
去年は夏バテと夏疲れで大変だった記憶があります。
期外収縮は脈が飛んだことの無い人とか、普通は知らない人が多いと思います。
私は40代の頃から脈が飛んでいたので、たまたま知っているのですが
慣れるまでは不快でした。慣れても不快だけど気にすると良くないと
医者に言われて気にしないようにしているんですが、今回は連発なのか
動悸なのか長かったので急に不安になりました。
段々心臓にもガタが来ているのかも^^;
従姉妹は一人っ子で父親が事業をしていたので、恵まれていました。
父親を60代で亡くしてから3階建てエレベーター付きの家を建てて
母親と同居しました。
私はその頃は多忙だったこともありお付き合いはしていなかったんです。
一番下の叔母が脳梗塞で倒れてから少しづつお付き合いでした。
バンビさんと同じような感情だったのかも。
家族関係良好な人が弟さん家族、両親と不仲なバンビさんを
微妙な感じでマウント取る、なんとなく分かります。
即、反論できないけど後になって凄く嫌な感じを覚えるんですよ。
巧妙なマウントですよね。
そういうことが続くと、また何か言われそうで、
自分が傷つかないように疎遠にするという予防線を張るんです。
なんでそんなに昔の私の事を覚えているんだ？と思うくらい
昔はこうだったよね、など法事の席で周りに人がいるのに
言ったりするのが嫌でした。
塵も積もれば・・で、喧嘩や言い合いもせずに静かにフェードアウト。
後期高齢者になった旦那も無職生活に慣れてきたので（笑）
2人で静かにのんびり暮らしたいです。
mayuさん こんにちは
気候がメチャメチャなので、体が順応しなくて、体調が不調になるのでしょうね。
わたしも、あまり体調がよくなく、寝たり起きたりです。
急に寒くて、洋服もパジャマも、長袖と長ズボンを出したけど、体温調整が難しいです。
同世代なので、mayuさんの辛さが一番分かると思います。
循環器系の不整脈と心臓の不調、心配になりますよね。
従姉妹のマウント、それは初めての１回だけでなく、過去何度もマウントされ、
積もり積もったストレスだと感じました。そういうのは、心身の不調に直結します。
体の弱さを、ストレートに指摘するなんて、最低だわ（怒）
従姉妹のは、ただ運がよかっただけです。自分の努力・頑張りは、ゼロ！
そういう人って、努力無しなのに、却って鼻に掛け自慢して、人を見下すの。
お近づきしたくない人物ですね。わざわざ付き合う必要もないですね。
旦那様、健康で体が強靭。身近な人が健康的だと安心感が拡がって、それが一番です。
旦那様、友人たちも、教会の友人も神父さんも、mayuさんの話を聞いてくれ、
ムカムカした事を理解してくれる。鬱憤を吐き出されて良かったです。
月曜は、また熱くなるようですね。熱いのも、もうイヤ！だし、寒いのも苦手です。
mayuさん ぐっすりと睡眠を取って、体を休めて、無理せずにお過ごしくださいね。
クロワッサンさん、こんにちは。
朝は寒くて長袖、長ズボンなのに、今は半袖ワンピ着てエアコン付けてます。
天気と気温への適応力が悪くて体調も悪くなりますね。
クロワッサンさんも寝たり起きたりですか。
特に関東地方や東海地方などは夏は猛暑で急に涼しくなったので
体には堪えると思います。無理しないでくださいね。
年齢的にも心臓など循環器は不安になりますねぇ。
パニック障害だと尚更、不安感が強くなって血圧まで上がりました。
クロワッサンさんの仰る通り、去年の6月に言われたことだけでなく
長年に渡り積もり積もって我慢してスルーしてきたことも、もう
我慢の限界、嫌になりました。
私が何も言わない、反論しないので思いついたことをポンポンと
言うんでしょうね。 従姉妹の父親に似た性格だと思いました。
従姉妹の母親が、たまに私の実家に来て愚痴をこぼしていたのを
私の母親から聞いて知っているのですが、私はそういう事も
一切言わないし余計な事は言わないように気を使っていました。
1000万円出して車を買ったけど、一度も乗せて貰ったことがなくて
医者通い、実家に行くのもタクシー利用でした。
いずれ従姉妹本人も母親と同じ状況になるかもしれません。
旦那は元気で助かります。が・・・1人で買い物ができないのが困ります。
イザとなればやらざるを得ないでしょうけど（笑）
去年はいろんな人に愚痴っていましたが、今回は体調が悪いのをきっかけに
自分が死んだら従姉妹には教えないでくれと言ってスッキリしました。
旦那、冗談か「従姉妹どころか誰にも教えない」と言っていました（笑）
また暑くなるのですか。暑さ寒さも彼岸まで。
そろそろ落ち着いた天気になると良いですね。
mayuさん、こんにちは。
更新有難うございます。
体調、快復した様で良かったです(^^)
でも無理はしないで下さいね。
私も急に寒くなって、ここ数日体調がイマイチ良くありません(涙)。身体が付いていかないのです。
お互い気を付けましょう。
嫌な思いをしましたね。
私も例えば従姉妹に同じ事言われるとどう思うかと考えてみました。
従姉妹は私がパニック障害である事を知っています。
そこへ来て「何をしてもバリバリ丈夫だけど、〇〇ちゃん(←私の名前)は弱いもーん」と言われたら…まずムカッとして、何？今わざわざそんな事言う？と腹が立ちますね！何だか想像しただけでムカついてきました。
親戚付き合いもなかなか大変ですよね。元気出して下さいね。
白雪山羊さん、おはようございます。
寝具を暖かくしたお陰もあり、だいぶ体調が良くなりました。
涼しくて寝心地よくて今朝は寝坊してしまいましたが、たまには
じっくり寝るのも良いですね。
ニュースで見たのですが、関東地方が雨降り続きで寒くて
温かいおでんがよく売れているとか。
まだ9月なのに急に寒くなり、白雪山羊さんも気温差に
着いて行けなくて体調不良ですか。
着るもので調節しながら本当にお互い気を付けましょう。
やはり自分は何をしてもバリバリ丈夫だけど、と自分をアゲて
「〇〇ちゃんは弱いもーーん」とサゲられるのは、本当に弱くても
言われた方にすればムカッと来るものですよね。
弱いなりに頑張って生活している、去年のあの東北でも大変だった
6月からの暑さですから、元気な人でも冷房のないお寺での法事は大変です。
それに、私とは血の繋がりもない、旦那など他人と同じような
従姉妹の旦那さんの葬儀から一周忌までは出ていたんですから。
普通は葬儀だけで終わりですよ。
デリカシーが無さすぎて、私を見下すのでもうお付き合いは終了です。
ブログに書いたら、またスッキリと元気になりました（笑）
ありがとうございます。
mayuさん
体調がすぐれないのはそういうことでしたか…。
このブログで吐き出されて、多少はスッキリされたかと思います。
書けないことがもっとおありだと思いますが、捌け口が無いよりは良いですし、ご主人がmayuさんの話を聞いてくださったことも良かったですね。
おかしなマウントをとる人は何処にでもいるのですね…何故自分の持っている幸せに満足しないのでしょうか。
ブログは気晴らしとして、mayuさんのペースで書いてくださいね。
無理なさいませんように。
アールさん、おはようございます。
体調が悪かったのもいろんな原因があるんでしょうね。
老化現象だけでは済まない、天候や知らない間の疲れ、ストレスも
あったんだろうと思います。
はい、ブログに書いたら、またスッキリしました（笑）
時間が経ってもモヤモヤは残るものですねぇ。
去年の6月は、友達、教会の友人たちに言いましたが
「え～～そんな事言うんだ～」と呆れていました。
従姉妹からのマウントは、覚えている事を全部書いたら
物凄い長文になるので書きませんでした（笑）
嫌な事ってよく覚えているんですよね。
相手は言ったことなどスッカリ忘れていると思いますが。
従姉妹は自分が優位であることは自覚して、ワザと言っているのか
無意識に口からポンポンと出てくるのか？境目が分からないんです。
私の母から聞いたのですが、車を買うのに自分の母親から
1000万円出して貰ったとか。そういうことは言わずに
従姉妹から「お金が無くて・・・」と言われたら、
車も家も子供の学費も自力で踏ん張ってきた
我が家はどうするんだ？ ですよ。
タガが外れました、気晴らしにどんどん書きます（笑）
よろしくお願いします。
おはようございます。
体調不安の原因（の一つかな？)が不安から来るものなのですね。知識が浅いので期外収縮と言う言葉を初めて見、調べました。不整脈の一種ですか。原因や治療方法などもなんとなく的なので、おそらく個人個人で多様な病気なのだと思いましたが、決して油断してはならない病気と感じました。
最初とにかくこの天候ですので、そちらから体調を崩されたのかと思いました。寒いかと思えばムシムシしたり、特に年齢を重ねると調節が厳しいです。お布団も何を使えばいいか迷います。お話をお伺いするとご主人は鉄人のようです。頼りになりますね。
しかし読んでいくうちに天候だけでなく、人間関係も影響ありのように感じました。親戚関係のお付き合いは難しいです。特に地域によっては大切です。ただこれが現代では負担になることが多いかも。解決策も一概には言えない難しさがあります。私個人は両親とも兄弟姉妹が多いので、顔も知らないいとこもたくさんいます。知っている親戚でも面倒なことに巻き込まれたくないので、時間とともに関係性が薄くなりました。
マグノリアさん、おはようございます。
今日は寝坊したので教会を休みました。
私のような人には無理しないのが一番です。
朝から晩までの気温の変化が凄いですね。
起きた時は寒くて長袖、長ズボン、足先も冷えるのでソックスを履いて、
10時頃になると、長袖から半袖、お昼頃には暑くて普段着用半袖ワンピに
昨日は少しエアコン付けました。夜もお風呂上りは暑くてエアコン。
自律神経が気温の変化に着いて行けないような感じです。
期外収縮はだいぶ前にホルター心電図の検査を何度もやって
やーっと検査中に脈が飛んで、心室性期外収縮だけど、
1日でも出る回数が普通の人より少ないので気にしない事、と言われました。
今の循環器内科では不整脈の検査はしていないのですが、心電図と
血液検査で異常無し。
来月はスマートウォッチで睡眠時無呼吸の検査をするので
その時に序に不整脈の事も言おうと思いました。
あまり神経質にならないように言われているんですよねぇ。
教会の友人がスマートウォッチを付けて血圧、脈拍の管理していると
言っていたので、私も考えてみようかなぁ。
旦那の鉄人は元が丈夫なのと、規則正しい生活、食事、運動（畑仕事）
肥満無しから来ているんじゃないかな。丈夫な人がいると助かります。
人間関係は年齢と共に面倒くさい人との関係は止めています。
従姉妹とは距離を置いていたのですが、叔母が亡くなった後から
たまにポチポチと交流していましたが、毎回不快な思いをするので
特に交流しなくても良いです。
高齢になったら孤独に耐えられる環境作りをしたいですね。
こうしてネットでの交流も良いと思いました。
コメント頂けて嬉しいです。