フィギュアスケート・ペア金メダル ＊午前中動いて午後からのんびり過ごす

こんにちは。

今朝、起きてテレビをつけたら冬季オリンピック、フィギュアスケート・ペアで日本のりくりゅうペアが金メダルの嬉しいニュース(^^)　おめでとうございます♪

昨日だったかな、ショートで5位だったので良くて銀メダルか？なーんて思ったりしていたのですが、得点がフリーで世界歴代最高の158.13点を出して逆転で金メダルとは凄いっ！！ノーカットを見たけど流れるような2人の動きとノーミスでのダイナミックな演技で美しかったぁ。

冬季オリンピックで唯一興味があるのが、フィギュアスケートで中でもペアは昔から好きでしたが、日本人が金メダルを取る時代になったとは嬉しいです。

男性のフィギュアスケーターで体格の良い人がいないのでは? とか、恥ずかしがり屋の日本人では無理かと思っていた時代もありました。りくりゅうペアの活躍でペアをする選手も増えていくと嬉しい。フィギュアではアイスダンスも頑張って欲しいです。

シングル・フィギュアは羽生結弦さん、浅田真央さんが引退してからはあまり興味が無くなりました。伊藤みどりさんが滑っていた当時が一番燃えていたかも(^^)

何にしても私は昔のように夜更かしをしてリアルで競技を見るほどの熱量が無くなり、それより寝た方が良い状態になりました（苦笑）

昨日、耳鼻科医院に行きました。
古い医院なこともあり、中待合室で長椅子に座って待っている時も血圧を測りながら症状を聞くのが、聞こえる見えるんです。血圧計の数字さえ見えるような状態なのですが、私とほぼ同年代の女性で私を入れて4人に「その後、眩暈は治まりましたか？」と看護士が聞いていました。いやはや～こんなに眩暈の患者が多いんだとちょっとビックリでした。急な冷え込み、寒さ、血圧、いろいろ関係があるのかな。

私は眩暈が治まったので、次回はグルグル回る時に診察すると良いでしょうと言われて耳鼻科は一応終了しました。

今日、歯科医院に予約の電話を入れたのですが、痛くないから良いけど診察は来週でした。今日は整形外科に行き、例のマッサージで体を揉みほぐしして貰いました。

旦那から医者通い、買い物、教会でも、一日中家に居るよりも、午前中出掛けるのは良い事だと言われました（笑）　午前中動いて午後からのんびり過ごすのが良くなり、医院の予約も出来るだけ午前中をお願いするようになりました。

サマーズは天皇一家を見ると癒されるそうですが、私は下の動画、ハスキー犬関係が面白くて好きです。私の癒し系動画です。 天皇一家とハスキー犬が同じレベルとは思いません。よくアホ犬と言われるハスキー犬ですが、そんなこと無いですよ、お利口なところも沢山あるんです。一番は見た目が華麗で美しい、天皇一家とは違います。

ハスキーの動画見て笑ったら寝ろ　

この度の眩暈をきっかけに変わったこと。
例えば以前のようにタイマーをつけて30分は止めて午後からの昼寝も眠い時は1時間でも2時間でも寝ています。眠くならない時は寝ないけど。

私は睡眠時無呼吸症候群で眠りが浅いだろう、昼寝をして身体の疲れを取っていたので30分では疲れが取れないと思いました。昼寝のし過ぎ、過眠で認知症リスクが高いと言われますが、その時はその時だと開き直ってしまいました。

ボケ防止に寒くて休んでいたピアノもなるべく1日1回は弾くようにしたり、水曜日と日曜日はなるべく教会に行くようにしました。こうしてブログを書くのもボケ防止に役立っているでしょう(^^)

前回らくらくピアノからダウンロードした「ロシアより愛をこめて」はだいぶ前に弾けるようになったので、またらくらくピアノの楽譜を探しています。楽譜が読めないんです(T_T)直ぐに読めるのは五線譜内のドレミくらいまでで、らくらくピアノはドレミのルビが振られているのが便利で良かったんです。

アニー・ローリー、慕情、白い恋人、等々、どれが良いかな。難易度が高いと頓挫するので、★3～4くらいを探しています。

バミリ一家の盆栽鑑賞のお出ましは暗くなってからでしょうか。