暮らし

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血圧がなかなか下がらず体調イマイチで考えた事

こんばんは。木曜日から血圧が高くなり降圧剤を飲んでいるのですが、軽くて緩い降圧剤でなかなか下がらず、今日になってようやく上の血圧が130台から下がりました。寒暖差があるので今後も継続して飲むように言われています。金曜日にスーパーに買い物に行...
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快適な睡眠を得る為に枕とかマットレスとか…

こんにちは。去年までは、たまーーーに寝られない日は有っても、ほぼ寝付きもよく寝過ぎるほど寝ていたのが、今年に入ってから、寝付きが悪い、寝た気がしない、等々「寝る」事に多少の不便を感じるようになりました。私自身が日曜日のミサに与りたい、この為...
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睡眠時無呼吸症候群用の枕探し *サモエド犬のぬいぐるみ

こんばんは。ご心配お掛けしました、目の方は薬がよく効いてヒリヒリした痛みもなくなり赤く切れたところも小さくなりました。タリビット眼軟膏という眼科の塗り薬なのですが、唇の少し上にも吹き出物のようなものが出来ていたので試しに薬を塗ってみたらこち...
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嫌なら見るなを実行*減量も程々に動くしかない

こんばんは。西田敏行さんの急死には驚きました。死因は虚血性心疾患とのことで、心筋梗塞だったのでしょうか。西田敏行さんは昔はよくドラマで楽しませて頂きました、映画では「釣りバカ日誌」をテレビで放送するたびに見ていました。CSに入会後は日本のド...
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何かをやる事が面倒になる

この時間にブログ書いているという事は、今日も寝起きが悪くて主日ミサに行けずの状態でした。昨日はそこそこ早く起きたので(6時半起床で二度寝せず)一早くリハビリに行きました。前回膝の内側が痛かったことで、膝のリハビリと言うより医者が言うように足...