ブログは始めは2、3日休む程度だったのにダラダラと時が過ぎて10月9日になってしまいました。

水曜日と日曜日には教会に行き、先週の金曜日は予約の循環器内科での診察と薬を貰った。今回は2年ぶりに簡易睡眠時無呼吸症候群の検査をしました。結果は8週間後に聞く。夏になっても血圧が下がらず、130前後、たまーーに140なので降圧剤50㎎が100㎎になったけど、ふらつくのが怖くて余っている50㎎を飲んで様子を見ているところです。 血圧が高いと言われても130程度なのに。

4日の日曜日は教会に行く。孫が行かなかったのでピアノ教室に連れて行く必要無しだったのでミサのあとは1時間半近くお喋り。

更に、月曜日は送迎が面倒くさいと言っていた友達とカラオケ屋に行き、10時から3時頃まで歌など歌わず、ただただお喋りして、7日水曜日は教会の分かち合いでお喋りする。一体何を喋っているんでしょうと思うくらいだけど、同年代の人達とは話が弾むものですねぇ(^^)

中期高齢者なので午前中に動くと午後からは動きたくないので、予約している韓ドラを1話か2話見て、その後は軽く昼寝。

そうこうしているうちに夕方になり簡単に夕食の支度をして夕食。そのあとは旦那も私も入浴も仕事のひとつみたいになりサッサと入浴を済ませて、あとは寝るまでそれぞれ別部屋でのんびり過ごす。

私は軽くストレッチをして、他は韓ドラ、洋画の他にYouTubeを観る事も多く、犬猫動物、AIで作ったASMRにはかなりはまって観ているし、他に料理などの動画を観る。

腰も痛いので横になりたくて10時～11時にはベッドに入り、今度は枕元にスマホを置いてまたYouTubeでスマホを観なくても良い、朗読怪談、シニア口コミなど雑談など聴きながら眠りに就く。旦那は既に寝ているし、耳が遠いので目を覚ます事も滅多に無い（笑）

皇室の事をブログに書くのに、2～3時間くらいの時間を費やしていたけど、今は殆ど関心が無くなりました。有るとすれば10%くらいかな。私の生活に直接関係のない天皇皇后夫妻＋愛子さまを見てイライラするのがバカらしくなった。　いや、バカを見るのがバカらしくなったと言った方が良いのかも。

皇室系YouTubeは片っ端からお薦めに表示しない設定にした。ヤフーニュースの皇室記事もスルーして見ない。dマガジンの週刊誌記事も見ないので、今月中にはdマガジンは解約しようかと思っているくらいです。

炊飯器でホットケーキミックス、無糖ヨーグルト、イチジクのジャムを入れてパンケーキを作り、真ん中を切って中間にイチジクジャムを塗ったあとにホイップクリームを乗せてみました。パパさんが好きだと言うのでイチジクの甘露煮も作りました。

カラオケ屋で食べたバナナチョコパフェ。ホイップクリームじゃない、生クリームが美味しくて自分で作りたくなりました。 安くて良いからハンドミキサーが欲しい。

朝晩の寒暖差はあるけど、体調も良くて炊飯器でパンケーキ作っては食べているので、また体重が増えていたので、今日は久しぶりに昼食後に散歩した。たった10分だけど、4か月振りくらいの散歩でした(^^)