サイトアイコン これでいいのだ日記part2

今月は医者通いが多い、あと2キロ減量と30分の散歩と言われました

家の小さな庭の紫陽花は白でお隣の紫陽花はどうやらピンク色、好きな青紫の紫陽花じゃなくて残念だけど、紫陽花の季節を楽しもうと思ってます。

今月は医者通いの多い月です。
最初に心療内科に行きました。フラツキが治らないので眩暈の薬を処方されました。薬局で「もしかしたら減薬しているのでその副作用かもしれません」と言われ、あれ?私いつから減薬したんだろう。去年の秋頃から減薬したのかな、メンタル系の薬の減薬から断薬は難しくて時間を掛けるとネットで見たけど、でも気にしない事にしました。

時間があれば散歩と風呂上りの夜に簡単だけどストレッチ運動、首、肩、腰など温めて少しづつ改善するだろうと思う事にしました。

次はロキソニン湿布が無くなったので、整形外科に処方箋の予約をして待ち時間無しで行きました。引っ越ししてから整形外科が遠くなったけど車だし慣れるとそれほどでもない。今回は9袋頂いた。以前は10袋頂けたのに保険の関係で少なくなったとのことでした。

そして今日は内科に行ってきました。旦那に番号を取って貰うので助かります。内科も引っ越ししてから若干遠くなったけど、これも慣れるとそれほどでもない。ずーっとタクシー利用していないので初乗り運賃がいくらなのか分かりませんが、運転出来なくなりタクシー利用でも料金はそれ程掛からないと思いました。

先月の血液検査を見て、医者が、んん??と首を傾げるので何か悪い結果でも出たかと思ったら、中性脂肪がやや高い以外は全部正常範囲だそうで・・・あと2キロ痩せたらかなり数値が良くなって元気になるよ~と言われました。
心療内科から処方された薬も予めお薬手帳を出していたのですが、家に籠りっきりでいると、そりゃ眩暈もするだろう、毎日散歩30分すること、と言われ2か月分の薬を処方して貰いました。

今日は診察に時間の掛かる患者さんもいなくて、スムーズに終わったので内科、薬局の後は久しぶりに友達と会って3時間もお茶飲み話をして帰宅したのは午後1時半頃でした。

とある有名コーヒー店でのお茶飲みでしたが、結構な人でした。そして皆さんマスク無し、店の中も仕切り、アクリル板も無くコロナ禍前に戻ったような感じになっていました。感染者も少なくなっていることもあるけど、この程度の感染者なら~とコロナ慣れしたのかも。

来週は歯科医に行って定期的なクリーニング・歯石取りに行きます。

あちこち痛いとか体調不良もありますが、この程度で済んでいるので有難いと思います。同い年のサークルメンバー当初は10名の中で、亡くなった方1人、介護施設が1人、また集まれるのは8名になりました。

先週の土曜日、孫たちが遊びにきました。
先々週、孫たちに会えなくて私が会いたくなり娘に連絡。土曜日娘だけ仕事で、婿さんが孫2人と一緒とのことで、家に連れてくることになりました。

たま~に親、舅姑に孫を預けたくない、などの話を聞くことがあるのですが、娘夫婦は反対で出来れば預けて自分の好きなゲームをしたいとか、休みたいとか、あんまり気にしない夫婦です。

9時半から4時半まで遊んで行きました。疲れたけど楽しかったです。上の子が今月6才になったので、またネットから服を買ってプレゼントすることにしましたが、双子みたいな2人なので、下の子にも服を買いました。

上の男の子に水色系のハーフパンツと青系のTシャツ。

下の子が私に似ちゃって~モロに女の子で、好みが私と似ているので今回もエニファムからフリフリ~なカットソーをネットから買いました。

肩紐がカットソーに縫い込まれているので肩から落ちないのが良いです。中にスパッツかキュロットパンツでも良いかも。とにかく可愛い~服です。

自分の服は今年に入ってから一着も買っていませんが、孫たちの服はネットからそこそこ買っていました。上の子はまだ私が買った服を喜んで着てくれるけど、そのうち好みが違う~と着なくなるかも。

他に天気が良い日にペット霊園に行ってきました。

スーパーから390円で買った百合、種類が分かりませんが、4つ花が咲いただけで玄関まで百合の香りがします。全部咲いたらどんだけ~(笑) 床の間に一輪挿ししました。 掛け軸が無いのでイラストの額縁を立てかけています。何も無いよりマシな床の間でした。



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